مامی توانیم بهترین باشیم

این ماده غذایی در برابر بیماری های مزمن همه فن حریف است

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
پنجشنبه 11 آذر 1395-09:59 ب.ظ

یک متخصص تغذیه گفت: کدوتنبل به دلیل کالری پایین و کربوهیدرات کمی که دارد گزینه مناسبی برای رژیم غذایی است و به علت وجود فیبر های فراوان، مدت طولانی در سیر نگه داشتن شما نقش دارد

ادامه مطلب

درمان گیاهی برای رهایی از خلط گلو

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
شنبه 6 آذر 1395-10:58 ق.ظ

برای درمان طبیعی خلط گلو از دمنوش‌ها و جوشانده‌های متعددی می‌توان استفاده کرد که یکی از موثرترین آن‌ها جوشانده حلیله زرد است.

جلال‌الدین حسینی متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: یکی از شایع‌ترین علت وجود خلط به خصوص در ناحیه حنجره و گلو، عفونت‌ها و مخاط‌هایی است که از حفره‌های سینوسی به سمت حلق جریان پیدا می‌کند.

ادامه مطلب

راه حل های طب سنتی برای دفع سنگ کیسه صفرا

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
سه شنبه 2 آذر 1395-10:31 ق.ظ

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف روزانه 8 لیوان آب باعث جلوگیری از تشکیل سنگ در کیسه صفرا و کلیه ها می شود

راه حل های طب سنتی برای دفع سنگ کیسه صفرارحیم خادمی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛   با بیان اینکه مصرف بعضی از گیاهان باعث کاهش سنگ در کیسه صفرا می شود، گفت: استفاده از گیاهان دارویی و دمنوش ها دروعده های غذایی باعث کاهش بیماری و مانع تشکیل سنگهای کلیه و کیسه صفرا می شود.

ادامه مطلب

بمب‌های ویتامین D را بشناسید/ دمنوش یونجه با عسل؛ سد دفاعی مقابل آلودگی هوا

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
شنبه 29 آبان 1395-08:36 ق.ظ

درد کمر و استخوان، بدخلقی، گرفتگی عضلات از علائم کمبود ویتامین D به خصوص در هوای آلوده به شمار می‌روند.

یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  گفت: ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن است که حجم زیادی از آن در اثر تابش نور خورشید و تماس آن با پوست تامین می شود.

ادامه مطلب

رابطه ماست با آلزایمر/ لبنیات با مغز سالمندان چه می‌کند؟

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
سه شنبه 25 آبان 1395-11:15 ق.ظ

محصولات لبنی علاوه بر حفظ سلامت استخوان ها و زیبایی پوست و مو می توانند مانند دارویی فوق قدرتمند مانع از بروز بیماری خاموش و تاریک آلزایمر در افراد شوند.

رابطه ماست با آلزایمر/ لبنیات با مغز سالمندان چه می‌کند؟

ادامه مطلب

با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
چهارشنبه 19 آبان 1395-08:29 ق.ظ

برای تقویت بنیه بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها، کمی در وعده صبحانه خود تغییر ایجاد کنید و از مزایای نوشیدنی های درمانی منحصربفرد برای سلامت بدن بهره مند شوید.
اگر شما هم جزو آن‌دسته از افراد هستید که صبح ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمواستفاده می کنید برای بالا بردن اثرات درمانی این نوشیدنی به آن آب آناناس اضافه کنید.

ادامه مطلب

نسخه ای طبیعی برای جبران همیشگی کمبود کلسیم

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
یکشنبه 16 آبان 1395-10:55 ق.ظ

رییس ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ از نسخه ای جالب و طبیعی برای تامین کلسیم مورد نیاز روزانه بدن در عموم افراد خبر داد. سید فرزاد طلاکش دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به وجود 98 درصد بافت کلسیمی خالص در پوست تخم مرغ بیان کرد: این منبع دامی بهترین منشا طبیعی کلسیم عالی برای جبران این عنصر حیاتی در مبتلایان به کمبود آن و حتی مادران بار دار است. 
وی با تاکید بر اینکه برخلاف تصور عموم افراد پوسته تخم مرغ دور ریختنی نیست، گفت: این پوسته غنی ترین منبع کلسیم است و بنابراین برای استفاده از آن باید پوست را پس از تخلیه سفیده و زرده 3 بار در آب بخوبی جوشانده و سپس آسیاب کرد.
دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ ادامه داد: پودر پوست تخم مرغ را میتوان به عنوان منبع عالی کلسیم همانند نمک در سبد غذایی روزانه قرار داده و با افزودن به سالاد یا سایر غذاها ان را میل کرد اما باتوجه به ضرورت هم‌ترازی میزان کلسیم و فسفر در بدن، نباید در مصرف این عنصر کاملا طبیعی زیاده روی کرد و بنابر این در کنار آن خوردن روزانه یک عدد گردو نیز توصیه میشود.


سربازی جنگجو برای نابودی دشمنان بدن

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
یکشنبه 9 آبان 1395-07:50 ق.ظ

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پیاز علاوه بر خاصیت ضدعونی کنندگی، نقش بسیاری در تقویت تخمدان ها دارد. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: پیاز دارای طبع گرم و خشک و حاوی ویتامین های B و C و مواد معدنی مانند فسفر، آهن، کلسیم، پتاسیم، گوگرد، ید و سیلیس است.
ادامه مطلب

دوپینگ قلب با نوشیدن معجون سرخ

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
یکشنبه 2 آبان 1395-09:11 ب.ظ

محققان توانستند در جدیدترین تحقیقات خود از مهمترین خواص مصرف آب انار پرده برداشته و اسباب شگفتی جامعه پزشکی را فراهم کنند. محققان بر این باورند آب انار یکی از مهم‌ترین و بهترین نوشیدنی‌های شبه‌دارویی برای سلامت قلب محسوب می‌شود.

این آب‌میوه استرس اکسیداتیو را کاهش داده و در بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون و سطح کلسترول بسیار موثر است و در مواردی حتی کارآمدتر از برخی داروها عمل می کند.

ادامه مطلب

با کندن جوش‌های این قسمت از صورت مرگ را به جان می‌خرید

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
سه شنبه 27 مهر 1395-11:45 ق.ظ

جوش صورت یک عارضه شایع میان جوانان است اما عدم مراقبت درمانی وکندن آنها با دستهای آلوده می تواند باعث ورود باکتری های مضربه بدن و بروز انواع بیماری های مرگبار شود.

با کندن جوش‌های این قسمت از صورت مرگ را به جان می‌خریداگر شما هم در مواقع ابتلا به آکنه وسوسه می شوید که با کندن جوش ها مثلاً زودتر باعث خلاصی از دستشان شوید، بدانید که خطری بسیار جدی را متوجه پوست و سلامت بدن خود می کنید:

ادامه مطلب

آنفولانزای فصلی را با این ترکیب خانگی دلچسب درمان کنید

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
یکشنبه 25 مهر 1395-11:25 ق.ظ

اگر همزمان با تغییر فصل دچار آنفولانزا یا سرماخوردگی شده اید می توانید در کنار درمان های دارویی از یک ترکیب خانگی فوق العاده اثربخش استفاده کرده و در مدتی کوتاه گلو درد و سرفه را ریشه‌کن کنید. آنفلوآنزا بیماری ویروسی است که در فصول سرد سال شیوع بیشتری دارد. حال که در فصل پاییز به سر می‌بریم بد نیست به منظور درمان آنفلوآنزای فصلی با یک معجون دارویی آشناشویم.

برای تهیه این داروی خانگی معجزه آسا به مواد زیر نیاز دارید:

ادامه مطلب

3 ادویه‌ی ضد کلسترول

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
یکشنبه 25 مهر 1395-09:38 ق.ظ

3 ادویه‌ی ضد کلسترول

به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان،همان طور که می دانید کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را در پی خواهد داشت. بر طبق یافته های emedtv، چهل میلیون نفر در آمریکا و بر طبق گفته های معاون وزیر بهداشت، ۱۵ میلیون نفر در ایران کلسترول بالایی دارند. داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی خوب به شما کمک خواهد کرد که سطح کلسترول خونتان را کاهش دهید. علاوه بر این ها اضافه کردن برخی ادویه جات به برنامه ی غذایی تان می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد. البته با همه ی این ها، اگر شما کلسترول خونتان بالاست باید با پزشکتان برای درمان آن صحبت کنید.

ادامه مطلب

انار برای سلامت قلب از چای سبز مفیدتر است

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
یکشنبه 25 مهر 1395-09:36 ق.ظ

انار برای سلامت قلب از چای سبز مفیدتر است

به گزارش سلامت نیوز به نقل از قدس آنلاین؛ طی چند سال اخیر تحقیقات بسیاری در مورد انار انجام شده که نشان می دهد این میوه خاصیت درمانی دارد زیرا به خاطر قدرت آنتی اکسیدانی بالا می تواند سلامت سیستم قلبی عروقی را تسهیل کند.

انار سرشار از پلی فنول هاست و خواص ضد التهابی آن به باز شدن عروق کمک می کند که تاثیر قابل توجهی در مقابله با تصلب شریان ها دارد. این خاصیت می تواند خطر بروز حمله های قلبی را کاهش دهد، وضعیت سلامت عمومی را بهبود بخشد و با پیری زودرس مقابله کند.

خواص انار برای تقویت سلامت عروق

آیا می دانید که انار برای سلامت قلب از چای سبز مفیدتر است؟ پلی فنول ها علت این راز هستند. مصرف خوراکی های سرشار از پلی فنول ها خطر فوت را کاهش می دهد. به علاوه، این گروه از مواد غذایی جز رژیم غذایی مدیترانه ای هستند که همواره مورد توصیه متخصصان تغذیه بوده است.

انار به عنوان خوراکی طبیعی دوستدار سلامتی باید در برنامه غذایی گنجانده شود تا با ناراحتی های قلب و عروق مانند پرفشاری خون، استرس اکسایشی و کلسترول مقابله کند.

با توجه به تحقیقی که در سال 2014 انجام شد، مصرف منظم پلی فنول ها احتمال بروز بیماری های قلبی را 10 تا 20% کاهش می دهد. آب انار به به رفع لخته های چربی عروق کمک می کند و مانع از سخت شدن آنها می شود. همچنین ثابت شده احتمال تصلب شریان ها را تا 25% کاهش می دهد.

انار حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است که عملکرد قلب را بهبود می بخشد. فلاونوئیدها و پرو آنتوسیان های انار نیز با کاهش التهابات مانع از اکسایش سلولی می شود.

همچنین انار تاثیری در افزایش وزن ندارد بلکه به طور مؤثری تجمع چربی ها را تنظیم می کند. ریز مغذی های متعدد انار نیز در تقویت جریان خون تاثیر دارد زیرا افزایش کلسترول بد خون را کنترل کرده و فشار خون را متعادل می کند.

چطور انار مصرف کنیم تا به سلامت عروق کمک کند؟

نوشیدن آب انار در حال ناشتا

یکی از بهترین روش ها برای درمان تصلب شریان نوشیدن آب انار در حال ناشتاست. در این صورت کافی است دانه های آن را در مخلوط کن بریزید تا کاملا له شود. مصرف آن با معده خالی موجب جذب بهتر ریز مغذی های اصلی آن می شود. پس از یک ماه سطح کلسترول پایین می آید و فشار خون تنظیم می گردد.

عصاره پوست انار

پوست انار فواید بسیاری دارد که به کاهش التهابات عروق و چربی های دیواره آنها کمک می کند. پوست انار طعم بسیار تلخی دارد و معمولا مصرف آن همراه با آب انار دلچسب نیست. اما باید بدانید که خواص دارویی بسیاری دارد و امروزه از عصاره آن در ترکیب بعضی داروها استفاده می شود. اما قبل از مصرف بهتر است با پزشک مشورت شود.

خواص برگ انار

از برگ ها و ریشه درخت انار در تهیه دمنوش های عالی و مفید برای درمان تصلب شریان استفاده می شود. البته توصیه می شود این مواد از فروشگاه های معتبر خریداری شود و پس از چیدن مستقیم از درخت تهیه نگردد. همچنین نباید در مصرف این دمنوش ها زیاده روی کرد زیرا باعث حالت تهوع و استفراغ می شود. نوشیدن یک فنجان در روز یا 4 فنجان در هفته کافی است.

به کمک خواص این میوه بی نظیر و کمی ورزش و تغذیه متعادل سلامت قلب خود را حفظ کنید.

منبع :


برای محافظت در برابر آنفلوآنزا، 7 ماده غذایی را از یاد نبرید

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
سه شنبه 20 مهر 1395-03:24 ب.ظ

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،آنفلوانزا بیماری ویروسی است که دستگاه تنفس فوقانی و تحتانی را درگیر می کند. علائم آن کمی متفاوت با سرماخوردگی است و شامل اسهال، تهوع، احساس ضعف و سرما نیز می شود. اگرچه با پیشرفت علم پزشکی، آنفلوانزا دیگر بیماری کشنده ای نیست، برای محافظت در برابر آنفلوآنزا، 7 ماده غذایی را از یاد نبرید
اما در گروه های آسیب پذیر مثل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به مشکلات تنفسی و بیماران با نقص ایمنی ممکن است همراه با خطراتی باشد..
ادامه مطلب

نشانه‌های پنهان دیابت که می‌توانند قاتل شما شوند

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
شنبه 17 مهر 1395-07:56 ق.ظ

تغییر در ذائقه و ظاهر فیزیکی می تواند زنگ خطرابتلا به بیماری دیابت در شما باشد

نشانه‌های پنهان دیابت که می‌توانند قاتل شما شوندبیماری دیابت سالانه باعث مرگ میلیون ها انسان در سراسر جهان می شود، این بیماری در افراد باعث ابتلا به بیماری هایی چون بالا رفتن فشار خون، افزایش وزن، چاقی در ناحیه شکمی، کاهش HDL(کلسترول خوب خون ) ، افزایش LDL (کلسترول بد خون) ، بالا رفتن اسید اوریک و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و کلیوی می شود.

ادامه مطلب

شنبلیله گیاهی دارویی با خواصی معجزه آسا

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
چهارشنبه 14 مهر 1395-10:14 ق.ظ

یک متخصص تغذیه گفت: شنبلیه و گیاهانی از این قبیل به عنوان داروی کمکی در درمان دیابت نقش دارند.

محمد حسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی در گفت و گو با  خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  درباره گیاهان دارویی مفید برای دیابت گفت: از گیاهانی مانند شنبلیله، زنجبیل، زرد چوبه، سیر، میخک، زیره سیاه، دارچین و بابونه نیز در پیشگیری و درمان دیابت استفاده می شود.

ادامه مطلب

کلیه خواص عرقیات گیاهی در یک نگاه

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
سه شنبه 13 مهر 1395-11:32 ق.ظ

عرقیات یکی از پرمصرف ترین شکل‌های استفاده از گیاهان است. امروزه در ایران بیش از ۴۰ نوع گیاه وجود دارد که عرق گیری شده و به صورت طبی مورد استفاده قرار می‌گیرند.
عرقیات گیاهی

ادامه مطلب

گیاهی شگفت انگیز برای پاکسازی دستگاه ادراری

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
شنبه 10 مهر 1395-08:09 ق.ظ

یک متخصص اورولوژی و پیوند کلیه گفت: مثانه، ارگانی است که به هر عامل میکروبی و ویروسی واکنش نشان می دهد.محمد سامی متخصص اورولوژی و پیوند کلیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  گفت: مثانه یک عضو برای جمع‌آوری ادرار تولید شده در کلیه‌، دفع مواد و ضایعات سمی غیر لازم برای بدن است که اگر میزان ادرار به 100 درصد ظرفیت مثانه برسد، عضله ارادی مثانه حالت غیرارادی پیدا کرده و کنترل ادرار امکان پذیر نخواهد بود. 
ادامه مطلب

جوان سازی پوست با نسخه طبیعی

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
پنجشنبه 8 مهر 1395-08:26 ب.ظ

برخی از مواد غذایی و گیاهان دارویی در جوان سازی پوست نقش بسیاری دارند که شامل میوه ها، سبزیجات، ماهی تازه و برخی گیاهان دارویی می شوند. یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگارحوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  گفت: کلاژن پروتئین اصلی موجود در سطح پوست است که به نرمی، انعطاف پذیری و شادابی پوست کمک و از ایجاد چین و چروک آن جلوگیری می کند.
ادامه مطلب

خوردن شکلات‌های تخته‌ای ممنوع/ خانم‌ها بیش از آقایان در معرض خطرند

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
چهارشنبه 7 مهر 1395-09:00 ق.ظ

دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند خوردن شکلات‌های تخته‌ای مشکلات فراوانی را برای بدن ایجاد می‌کند. اگر با دیدن تابلوهای تبلیغاتی شکلات‌های تخته‌ای یا شکلات‌بارها قلبتان به تپش می افتد و دلتان می خواهد تمامی شکلات بستی های این فروشگاه های تازه تاسیس را بخورید، باید عواقب مرگبار آن را به جان بخرید.




ادامه مطلب

وقتی ماهی ها به جای سلامت جانتان را می گیرند

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
یکشنبه 4 مهر 1395-11:27 ق.ظ

از این پس اگر در رستوران هوس خوردن ماهی قزل آلا به سرتان زد حتماً قبل از سفارش غذا از سرآشپز یک سئوال بسیار ضروری را بپرسید تا در آینده دچار انواع بیماری های مرگبار نشوید

وقتی ماهی ها به جای سلامت جانتان را می گیرند/ هشدار، قبل از خوردم ماهی توجه به این نکات الزامی است/ با این دانستنی ها با آگاهی در رستوران و فروشگاه ها به سراغ ماهی و غذاهای دریایی بروید/ نکاتی فوق ضروری برای خرید ماهی قبل از خوردن آنماهی قزل آلا یکی از محبوب ترین ماهی ها در دنیا است و اغلب افراد آن را به عنوان انتخاب یک غذای دریایی در رژیم غذایی هفتگی یا ماهانه خود قرار می دهند.
تحقیقات جدید نشان می دهد این ماهی خوش طعم می تواند حاوی مواد سمی بسیار خطرناکی باشد که در فرد بیماری هایی مانندسرطان، مسمومیت غذایی، اختلال در سیستم ایمنی بدن، بیش فعالی، بهره هوشی پایین، مشکلات غدد درون ریز و  انواع آلرژی را ایجاد کند.

ادامه مطلب

با این روش درمانی، جانی تازه به رگ های خود ببخشید

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
یکشنبه 4 مهر 1395-09:51 ق.ظ

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: فصد، یک روش طب سنتی است که در این روش، خونگیری از طریق رگ دست و پا صورت می گیرد. محمد عباسی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو باخبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛   درباره فصد خون گفت: هنگام عمل فصد، شکافتن یا سوراخ شدن رگ، در اثر فشار زیاد خون ها از سیاهرگ خارج می شود که این عمل باعث درمان دفع سموم بدن، لخته شدن، خون مردگی و ورود اکسیژن به داخل رگهای خونی می شود.

این پژوهشگر طب سنتی اذعان داشت: در عمل فصد خون، ناحیه مورد نظر را به دلیل مسدود شدن جریان خون می بندند تا مانع بازگشت جریان خون از سیاهرگ و رگهای لنفاوی شوند.
وی با اشاره به درمان برخی بیماری ها از این طریق عنوان کرد: پزشکان طب سنتی برای درمان بیماری هایی همچون خونریزی بینی، اختلالات خواب، کاهش فشار خون، درد سیاتیک و اسکلتی، درد کمر و دندان، سرطان خون و تقویت چشم جهت خون گیری از روش فصد استفاده می کنند. 
عباسی با اشاره به نکاتی برای انجام فصد، ابراز داشت: با توجه به نکات و شرایطی مانند سن، جنس، افزایش یا کاهش وزن، فشار خون و غلظت خون فصد انجام می شود.
وی با بیان اینکه انجام فصد برای بعضی افراد ممنوع است، تصریح کرد: درمان از طریق خونگیری فصد به دلیل اینکه در انسان موجب ضعف بدنی، سستی و سوءهاضمه می شود، برای بیماران مبتلا به زردی و دارای تب مناسب نیست و توصیه نمی شود.
این پژوهشگر طب سنتی درباره این روش درمانی اظهار داشت: فصد مانند حجامت یک روش درمانی مجاز، مناسب و قابل پذیرش برای درمان و خارج کردن خون های مرده از رگ های بیمار است.


با اسطوخودوس از کودکان خود انیشتین بسازید

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
سه شنبه 30 شهریور 1395-10:42 ق.ظ

تحقیقات جدید نشان می دهد که بوی اسطوخودوس تاثیر بسیاری در بهبود عملکرد ذهنی دانش آموزان دارد. محققان با آزمایش های گسترده در مدارس مسکو دریافتند کودکانی که رایحه های گیاهان خاصی را استنشاق می کنند عملکرد ذهنی بالاتری را نشان می دهند.
تحقیق دانشمندان روسی از موسسه مسائل انتقال اطلاعات موسوم به آلکساندر آلکساندرویچ خارکویچ آکادمی علوم روسیه ثابت کرد آروماتراپی(عطر درمانی) می تواند به دانش آموزان در یادگیری بهتر دانش کمک کند.
به گفته متخصصان، عطر اسطوخودوس احساس تعادل، ثبات، اعتماد به توانایی های خود را به وجود می آورد. دانش آموزانی که در مکان های اشباع از عطر اسطوخودوس دیکته نوشتند سطح بالاتر دانش را نشان دادند.
این جلسه آروماتراپی فقط 15 دقیقه به طول انجامید، تاثیر مثبت با استفاده از عطرهای گل سرخ و گل میخک نشان داده شد.
دانشمندان معتقدند عطرها بر وضع عاطفی انسان و توانایی های شناختی او تاثیر می گذارند. این تحقیق نشان داد عطر نعناع سطح تمرکز را افزایش می دهد و بوهای مرکبات تاثیر در  افزایش طراوت دارند.
منبع: informing


این نشانه‌های مرگبار بدن را جدی بگیرید/ سفید شدن مو هشداری برای جوانان

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
شنبه 27 شهریور 1395-08:48 ق.ظ

برخی بیماری‌ها با نشانه‌هایی بر روی بدن نمایان می‌شوند و شناخت علائم آنها به تشخیص سریع بیماری و درمان آن کمک شایانی می‌کند.
  تناسب اندام برای برخی از افراد تنها به لحاظ ظاهری اهمیت دارد. از طرف دیگر، عده‌ای صرفاً به محل جوش‌ها و چروک‌های روی صورتشان توجه داشته و از علائم هشداردهنده روی بدن به کلی غافل می‌شوند.


ادامه مطلب

سرطان های شایع در مردان را بشناسید

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
شنبه 27 شهریور 1395-08:43 ق.ظ

پروستات و مثانه، از شایع ترین سرطان ها در میان مردان است که با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش می توان از بروز آن جلوگیری کرد.

پیشگیری بهتر از درمان است، این یکی از جملاتی است که بار ها در زندگی آن را شنیده اید! شنیدن این جمله شما را به تلاش در حفظ سلامتی تان تشویق می کند سلامتی که اگر روزی در معرض خطر باشد قدرت و توانایی های جسمی و روحی خود را از دست می دهید.
واکنش های بدنی افراد نسبت به بروز بیماری ها متفاوت است و تمام بیماری‌ها به خصوص سرطان به شکل کامل قابل پیشگیری نیستند به همین دلیل با مراجعه سالانه به پزشک درصد بروز آن را در خود کاهش دهید.

ادامه مطلب

برای رفع کسلی عصرها نعنا بخورید/ شب‌ها قبل از خواب چای‌سبز بخورید

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
چهارشنبه 24 شهریور 1395-09:04 ق.ظ

یک متخصص تغذیه گفت : با مصرف غذاهای پروتئینی و انرژی زا روز خود را با انرژی زیاد و آرامش سپری کنید.
علیزاده متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب باعث سحر خیزی در افراد می شود گفت : نیمی از بدن ما از آب تشکیل شده به همین دلیل ، هنگام بیدار شدن در ساعت 7 صبح ، نوشیدن مقداری آب باعث سرحالی ، رفع خواب آلودگی و خستگی در بعد از ظهر می شود.برای رفع کسلی عصرها نعنا بخورید/شب‌ها قبل از خواب چای‌سبز بخورید
ادامه مطلب

بمب قوی چربی سوز برای آب کردن شکم و پهلو+دستورالعمل

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
سه شنبه 23 شهریور 1395-08:34 ق.ظ

با مصرف روزانه این معجون یا بمب چربی سوز در عرض یك هفته وزنتان كاهش پیدا كرده و سایز دور كمرتان به طرز شگفت آوری كم می شود.
امروزه ما در جهانی زندگی می كنیم كه همه به دنبال یك راه حل سریع و آسان یا یك میانبر برای رسیدن و موفقیت در اهداف زندگی هستند این راهكارها در پخت و پز، روش های درمانی و بهداشتی نیز به وضوح دیده می شود اما به كمك یك روش چربی سوز یا به اصطلاح "بمب چربی سوز" می توان در عرض یك هفته چربی های اضافه شكم را آب كرد و به زیبایی و تناسب اندام دست پیدا كرد.
ادامه مطلب

خواص دارویی و درمانی هندوانه / برای آرامش اعصاب، هندوانه بخورید

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
سه شنبه 23 شهریور 1395-08:29 ق.ظ

با وجود تنوع بالای میوه در فصل تابستان اما برخی از آنها دارای خواص درمانی منحصربفردی هستند و خوردن آنها از گذشته در کتاب های پزشکان توصیه شده است. با وجود آنکه خوردن هندوانه در فصل گرم تابستان بسیار دلچسب است اما می توانید از این میوه لذیذ به عنوان یک داروی مکمل درمانی هم استفاده کنید و بدن خود را سم زدایی کنید.
ادامه مطلب

دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
یکشنبه 21 شهریور 1395-09:46 ق.ظ

به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ازبین رفته و مثل روز اولش سفید شده همچنین از پوسیدگی آن ها نیز جلوگیری می شود.

دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل ما به شما یکی از موثر ترین روش های سفید کردن دندان را معرفی می کنیم این روش کاملاطبیعی و خانگی، آسان، امن و بسیار مفید است یکی از نکات مهم برای داشتن دندان های سفید و سالم رعایت بهداشت دهان و دندان و رژیم غذایی مناسب بوده به همین منظور باید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کرد برخی از این تغییرات عبارتند از:

ادامه مطلب

معجونی جادویی برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
شنبه 20 شهریور 1395-08:23 ق.ظ

به كمك این تركیب معجزه آسا عملكرد سیستم گردش خون، قلب و كلیه شما بهبود بخشیده و با كاهش فشار خون سكته های قلبی و مغزی سراغتان نمی آید. سیر و لیمو در بسیاری از درمان های طبیعی مفید واقع شده و از عطر و طعم آن ها در بسیاری از غذاها استفاده می شود، تركیب سیر و لیمو به طور قابل توجهی می تواند سلامت شریان ها را افزایش دهد این مواد همچنین موجب کاهش جریان و فشار خون شده بنابراین كمتر در معرض حمله قلبی و سکته قرار می گیرید.

ما به شما یک داروی طبیعی و بسیار قدرتمنداز این 2 ماده شگفت انگیز معرفی می كنیم:


ادامه مطلب




درباره وبلاگ:

QR Code generator

آرشیو:


طبقه بندی:


آخرین پستها:


پیوندها:


پیوندهای روزانه:


آمار وبلاگ:



قالب میهن بلاگ تقویم جلالی






The Theme Being Used Is MihanBlog Created By ThemeBox