عقل سالم دربدن سالم

نوشیدنی هایی که تشنگی را در ماه رمضان از یادتان می برد!

نوشته شده توسط :مظفر کریمی
شنبه 5 تیر 1395-12:30 ب.ظ

یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از نوشیدنی هایی با طبع سرد و خنک مانند عرق کاسنی به همراه سحر از عطش طولانی مدت در طول روز ممانعت می کند.
جواد واحدی متخصص علوم تغذیه در گفت و گو با  خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛   با اشاره به اینکه انواع میوه ها با داشتن فیبر از تشنگی فرد در طی روز پیشگیری می کند گفت: هندوانه که سرشار از آب است به هنگام افطار میوه مناسبی است هم می توان از  آن در وعده افطار استفاده کرد.
وی افزود: هندوانه آب فراوان و فیبر پایین داشته به همین منظور خوردن  بیش از اندازه آن در وعده سحر توصیه نمی شود. 
واحدی تصریح کرد: استفاده از آب میوه ،آب کافی، ماست و همه مایعات پیش از خوردن غذا در وعده افطار برای فرد روزه دار مناسب است. 
وی با اشاره به خاصیت انواع میوه ها گفت: استفاده از همه میوه ها در تامین فیبر بدن لازم است لذا به هنگام افطار می توان هم از خود میوه و هم از آب میوه البته به طور طبیعی بهره برد. 
واحدی اضافه کرد: روزه داران از خوردن غذاهای پر حجم ، چرب، شور و شیرین که موجب عطش در طول روز می شود بپرهیزند.



http://tommie5hancock8.jimdo.com/2015/06/27/congenital-hammer-toes-in-babies
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 08:49 ب.ظ
Unquestionably believe that which you said. Your favorite reason appeared to be on the internet the easiest thing to be aware of.
I say to you, I certainly get annoyed while
people think about worries that they just don't know about.
You managed to hit the nail upon the top as well as defined out
the whole thing without having side effect , people could take a signal.
Will likely be back to get more. Thanks
سامانه رسمی مشاغل روز
شنبه 5 تیر 1395 07:13 ب.ظ
آگهی استخدام
اتوبار
شنبه 5 تیر 1395 01:30 ب.ظ
خیلی خوب بود ممنونم بابت مطالب حوبی که دارید13
مصطفی
شنبه 5 تیر 1395 01:05 ب.ظ
آن اندیشه هایی را دوست دارم که با خون نوشته شده باشند

سلام وبتون زیباست والبته وجالب به وب منم بیا منتظرم

باتبادل لینک موافقم.
--------------
http://www.robotblog.ir سیستم اتوماتیک ارسال نظر گروهی
مصطفی
شنبه 5 تیر 1395 01:04 ب.ظ
آن اندیشه هایی را دوست دارم که با خون نوشته شده باشند

سلام وبتون زیباست والبته وجالب به وب منم بیا منتظرم

باتبادل لینک موافقم.
--------------
http://www.robotblog.ir سیستم اتوماتیک ارسال نظر گروهی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ:

QR Code generator

آرشیو:


طبقه بندی:


آخرین پستها:


پیوندها:


پیوندهای روزانه:


آمار وبلاگ:


.






The Theme Being Used Is MihanBlog Created By ThemeBox