علمی -آموزشی مظفرکریمی
عقل سالم دربدن سالم
درباره وبلاگ


دروبلاگ آخرین دستاوردهای علمی وپزشکی در رابطه با طب سنتی جهت استفاده کاربران وجوددارد کانال مرتبط به وب در تلگرام tabsnati@ می باشد

مدیر وبلاگ : مظفر کریمی
مطالب اخیر
نویسندگان
نظرسنجی
مطالب وب را چگونه می بینید





شکلات داغ
شکلات داغ یکی از خوشمزه جات متداول زمستانی است که سرشار از فواید شگفت انگیز است، وشیدن این مایع گرم و خوشمزه نه تنها شما را از شر سرما حفظ می‌کند، بلکه سرشار از آنتی اکسیدان ها است که از بیماری های قلبی ، انحطاط عروق ناشی از بالا رفتن سن و پیری زودرس جلوگیری میکند.
هات چاکلت حتی می‌تواند خطر احتمال ابتلا به سرطان را نیز کاهش دهد، زیرا این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزادموجود در بدن مبارزه میکنند و آنها را از بین میبرند. هرچه قدر شکلات شما تلخ تر باشد، آنتی اکسیدان های آن قوی تر خواهند بود .

آب سیب و دارچین داغ
ترکیب سیب و دارچین همیشه طعم جالب و خوبی داشته وخواص زیادی دارد اما شاید این نوشیدنی رو کمتر به صورت داغ امتحان کرده باشید. پیشنهاد می‌کنیم آب‌سیب داغ رو امتحان کنید.
اول یک لیوان آب سیب تهیه کنید، پیشنهاد می‌کنیم که آب سیب را از صافی رد کنید تا یک دست شود. حالا آب سیب حاصل را در یک ظرف با چند عدد چوب دارچین به مدت یکی دو دقیقه بجوشانید، بعد از این چوب دارچین را جدا کنید و نوشیدنی را در یک فنجان و یا ماگ ریخته و بنوشید. اگر دوست داشته باشید می‌توانید روی این نوشیدنی را با کمی خامه تزئین کنید.

چای انار و لیمو
برای تهیه این نوشیدنی کافی است، ۷ فنجان آب را با ۱ فنجان شکر، کمی زنجبیل تازه، سه عدد میخک و یک عدد چوب دارچین مخلوط کنید و بگذارید تا آب جوش بیاید سپس ۱ دقیقه اجازه دهید تا تمامی مواد با هم جوش بخورند. سپس به تعداد افراد، از چای کیسه‌ای استفاده کنید و آنها را در این مخلوط قرار دهید. در مرحله پایانی، به این مخلوط یک فنجان آب انار و یک چهارم فنجان آبلیموی ترش اضافه کنید و بعد از ۱۰ دقیقه آن را صاف و در فنجان‌های مورد نظر بریزید. روی هر فنجان چای نیز یک حلقه نازک لیموترش تازه قرار دهید و آن را گرم سرو کنید
دمنوش انار به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کند، برای درمان تصلّب شراین، بیماری مزمن قلبی، ایدز، افزایش کلسترول خون، افزایش چربی خون و فشار خون بالا مفید است و خطر ابتلا به سرطان سینه ی هورمونی را کاهش می دهد.

در سال های اخیر، تحقیقات وسیعی در مورد انار صورت گرفته است. این تحقیق ها نشان می دهند که آب انار التهاب سلولی را کاهش می دهد، از رشد تومورهای پروستات جلوگیری می کند و سطح آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) را کاهش می دهد، از سرطان سینه جلوگیری می کند و گسترش سلول های سرطانی سینه را متوقف می کند.

دمنوش پوست پرتقال
این ۷ نوشیدنی خوشمزه و سالم زمستانی را ازدست ندهید
کافی است حدود یک قاشق غذاخوری پوست پرتقال خرد شده را درون آب جوش بریزید و پس ازده الی پانزده دقیقه آن را میل کنید.
پرتقال و دمنوش پوست پرتقال از بروز سرطان و تومور پیشگیری و نیز با آن مقابله می‌کند ، سرفه ، آسم ، سرماخوردگی و هر بیماری تنفسی که بر اثر وجود خلط در سینه ممکن است به وجود آید را درمان میکند.
اشتها را افزایش می‌دهد ، باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین میبرد ، سیستم گردش خون را بهبود میبخشد ، استرس و تنش‌های عصبی را تسکین داده و بی‌خوابی را درمان میکند.

شیر زردچوبه
از زمانهای قدیم زردچوبه در آشپزی شرق، یک چاشنی و ادویه کهنه و جدایی‌ناپذیری است اما در آمریکا و بسیاری از کشورهای اروپایی، نو و هیجان‌انگیز است و هر روز از ویژگی‌های ضدسرطانی و ضدویروسی و درمانگرش می‌گویند و می‌نویسند. زردچوبه این روزها به «ادویه شفابخش» مشهور شده و از درمان گلو درد و شکم‌درد تا حل مشکلات پوستی و فعالیت ضدباکتری و ضدویروسی‌ را به آن نسبت می‌دهند. اما هندی‌ها ده‌ها سال پیش، نوشیدنی شیر گرم و زردچوبه، را به عنوان علاج شب‌های سرد و آسیب‌های سرماخوردگی،استفاده میکردند.
مواد مورد نیاز برای دو لیوان شیر و زردچوبه
– دو پیمانه شیر تازه
– دو حبه هل ساییده
– یک تا دو عدد میخک
– یک قاشق چای‌خوری زردچوبه
– یک قاشق چای‌خوری دارچین
– یک قاشق غذاخوری عسل (بهتر است محلی باشد)
روش تهیه:
۱- شیر را در شیرجوش روی شعله ملایم خوراک‌پز گرم می‌کنیم و در همین شرایط عناب و میخک را در آن می‌اندازیم و هم می‌زنیم.
۲- شیر که ولرم شد، همه ادویه‌ها را اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم تا جوش بیاید. بعد شعله را کم می‌کنیم تا حدود ۲۰ دقیقه مواد روی شعله کم، لعاب بیاندازند.
۳- با چای صاف‌کن، شیر را در فنجان می‌ریزیم. به اندازه‌ای که دوست‌داریم، عسل اضافه می‌کنیم و نوشیدنی خوش‌رنگ و مهربان را گرم می‌نوشیم تا گلو درد و سرفه را سر و سامان دهد.
۴- اگر دوست دارید این نوشیدنی تندتر و مزه‌دارتر شود، می‌توانید کمی فلفل ساییده به آن اضافه کنید.

چای زنجبیل:
این ۷ نوشیدنی خوشمزه و سالم زمستانی را ازدست ندهید
چای زنجبیل کاهش دهنده نگرانی و استرس است و به هضم غذا کمک میکند و رفع کننده مشکلات گوارشی است ، چای زنجبیل خاصیت پاک کنندگی بدن از سموم دارد.
این چای همچنین در گردش بهتر خون موثر است ، التهابات بدن را کاهش میدهد ، مشکلات تنفسی را بهبود میبخشد ، این نوشیدنی برای گرم نمودن کمر بخصوص در خانم هایی که از مشکلات و ناراحتی های عادت ماهانه رنج میبرند بسیار موثر است.
طرز تهیه : پوست زنجبیل را بتراشید سپس زنجبیل را بصورت ورقه های نازک برش بزنید. آب را داخل ظرفی بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید ، پس از اینکه آب شروع به جوشیدن کرد ورقه های زنجبیل را داخل آب بریزید ، حرارت را کم کنید و در ظرف را بگذارید. به مدت 15-20 دقیقه اجازه دهید ورقه های زنجبیل داخل آب جوش با حرارت کم بمانند سپس چای را صاف کنید و داخل فنجان بریزید و با شکر یا به تنهایی میل نمائید.

قهوه دارچینی
یکی دیگر ازنوشیدنی های دلچسب زمستانی قهوه دارچینی است که با عطر و طعم خود هر کسی را می‌تواند مست و مدهوش کند و علاوه بر آن سرشار از خاصیت های بی شمار قهوه و و دارجین است.
طرز تهیه:
قهوه ۵ فنجان (قهوه آماده و گرم)
شکر ۵۵ گرم
چوب دارچین ۱ عدد (۱۰ سانتیمتری)
خامه ۶ قاشق غذاخوری (خامه کم چرب)
خامه به مقدار لازم (خامه پر چرب) – اختیاری
دارچین به مقدار لازم (اختیاری)
قهوه شکر و چوب دارچین رو تو قهوه ساز مخلوط میکنیم و اجازه میدیم 10 دقیقه روی درجه گرم بماند.
بعد از 10 دقیقه، قهوه رو از صافی رد کرده و تو 6 فنجان یا هر ظرف دلخواه برای سرو میریزیم و در هر فنجان، 1 قاشق غذاخوری خامه کم چرب ریخته و مخلوط می‌کنیم.در صورت دلخواه و بنا بر ذائقه و سلیقه، روی قهوه ، خامه پر چرب ریخته و با پودر دارچین تزئین میکنیم.
منبع:پارسینه



نوع مطلب : علمی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 18 فروردین 1397 09:38 ب.ظ
This bonus thing has got to stop, we always worked hard but now i am frightened to visit
work too.
شنبه 18 فروردین 1397 08:28 ب.ظ

Many thanks, Valuable information.
generic cialis tadalafil cialis without a doctor's prescription american pharmacy cialis walgreens price for cialis dose size of cialis acquisto online cialis cialis side effects dangers cialis generico online cialis 5 mg effetti collateral cialis rezeptfrei sterreich
جمعه 17 فروردین 1397 07:08 ب.ظ
Have been taking little over a month.
جمعه 17 فروردین 1397 04:27 ب.ظ
We sense from your writing that you are a wise, discerning woman that knows the score and certainly will never be taken for a ride.
جمعه 17 فروردین 1397 01:31 ب.ظ
You could search for patrons online or look them up in directories
of importers or contact importers associations
and the chambers of commerce.
جمعه 17 فروردین 1397 05:33 ق.ظ
The greater individuals with more stats, the smaller the
wait time.
جمعه 17 فروردین 1397 02:45 ق.ظ
Have been taking little over a month.
پنجشنبه 16 فروردین 1397 07:55 ق.ظ
Have been taking little over a month.
پنجشنبه 16 فروردین 1397 04:49 ق.ظ
Round S they turn into "Fancy" yellow Diamonds.
Plus, the suitable organizer can help to protect your
favourite jewelry from scratches and nicks.
پنجشنبه 16 فروردین 1397 02:53 ق.ظ
Three lucky winners from our Facebook group had been chosen to receive
a particular prize for Valentine's Day. But what
exactly is the double cleaning..
پنجشنبه 16 فروردین 1397 01:04 ق.ظ
The drawers had been used to retailer tools. Labels made
it straightforward to put them away - if a device has a house, it has a spot to go.
چهارشنبه 15 فروردین 1397 10:21 ب.ظ
Style specialists at our retailer also suggest you to concentrate to metallic
necklaces of geometric shapes, like ovals,
squares and rectangles.
چهارشنبه 15 فروردین 1397 10:16 ب.ظ
Have actually been taking little over a month.
یکشنبه 5 فروردین 1397 03:25 ق.ظ

You mentioned this fantastically.
cialis canada on line buying cialis in colombia we choice cialis uk cialis coupons cuanto cuesta cialis yaho we use it cialis online store cialis for sale south africa buy online cialis 5mg try it no rx cialis 200 cialis coupon
شنبه 1 مهر 1396 04:38 ب.ظ
Do you have any video of that? I'd love to find out some additional information.
دوشنبه 16 مرداد 1396 06:04 ق.ظ
I'll right away clutch your rss as I can not to find your email subscription hyperlink or newsletter service.
Do you have any? Please permit me realize in order that I could subscribe.
Thanks.
یکشنبه 8 مرداد 1396 01:32 ق.ظ
An intriguing discussion is definitely worth comment.
I do think that you should publish more about this topic, it might not be a taboo subject but typically people don't discuss such subjects.
To the next! Cheers!!
پنجشنبه 5 مرداد 1396 01:33 ب.ظ
Hi, i think that i saw you visited my website thus i came to “return the favor”.I'm attempting to
find things to enhance my website!I suppose its ok to use a few of your ideas!!
چهارشنبه 23 فروردین 1396 06:05 ب.ظ
Hi there! Someone in my Facebook group shared this
site with us so I came to look it over. I'm definitely enjoying the information. I'm book-marking and will be
tweeting this to my followers! Exceptional blog and wonderful design and style.
یکشنبه 20 فروردین 1396 11:30 ب.ظ
What a information of un-ambiguity and preserveness of precious know-how regarding unexpected feelings.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه