علمی -آموزشی مظفرکریمی
عقل سالم دربدن سالم
صفحه نخست                 تماس با مدیر                    پست الکترونیک                   RSS                  ATOM
نظرات ()
نوشته شده توسط مظفر کریمی در تاریخ پنجشنبه 1 تیر 1396
تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.تخم شربتی که به آن دانه چیا یا چیا سید هم گفته می‌شود، سرشار از مواد مغذی می‌باشد. تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آن‌هایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن دارو‌های زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.در این اینفوگرافی ۵ دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی آورده شده است؛ مواردی، چون کمک به حفظ سلامت قلب، تنظیم قند خون، کمک به هضم غذا، ارتقای سلامت و عملکرد مغز، کمک به کاهش وزن و در نهایت این که به عنوان یک منبع خوب پروتئین گیاهی به عضله سازی کمک می‌کند.

منبع 5 دلیل خوب برای خوردن تخم شربتی+اینفوگرافیخبرنگاران جوان 





نوع مطلب : علمی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 30 مرداد 1396 10:10 ق.ظ
Greetings! Very useful advice within this
post! It's the little changes that will make the greatest changes.
Many thanks for sharing!
یکشنبه 15 مرداد 1396 04:54 ب.ظ
Hello there! I could have sworn I've been to this
blog before but after browsing through some of the post I realized it's new to me.
Anyhow, I'm definitely happy I found it and I'll
be bookmarking and checking back frequently!
سه شنبه 6 تیر 1396 11:10 ق.ظ
Good day! I know this is kinda off topic but I was wondering if you knew
where I could find a captcha plugin for my comment form? I'm using the same blog platform as yours and I'm having problems finding one?
Thanks a lot!
شنبه 3 تیر 1396 09:57 ق.ظ
تخم ریحان یا تخم شربتی تو فرهنگ ما کاملا جا افتادست.
جمعه 2 تیر 1396 10:01 ب.ظ
سلام وبلاگ قشنگی داری خسته نباشی
پنجشنبه 1 تیر 1396 10:53 ب.ظ
سلام پانتی هستم مدیر سایت شاناشاپ
http://shanashop.ir

ممنون از وبلاگ خوبتون
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


دروبلاگ آخرین دستاوردهای علمی وپزشکی در رابطه با طب سنتی جهت استفاده کاربران وجوددارد کانال مرتبط به وب در تلگرام tabsnati@ می باشد

مدیر وبلاگ : مظفر کریمی
پیوندها
مطالب اخیر
نویسندگان
نظرسنجی
مطالب وب را چگونه می بینید







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :