**آیا می دانستید شیر تنها منبع برای تامین کلسیم محسوب نمی شود و دانه های چیا را می توان جایگزینی فوق العاده برای شیر در نظر گرفت؟
**آیا می دانستید رایحه متفاوت شامپو حاکی از وجود مواد شیمیایی متفاوت در ترکیب شامپو است؟

کاهش فوری فشار خون با این آبمیوه/ارتباط مصرف میوه در حاملگی با آی کیو نوزاد/علائم هشداردهنده کمبود ویتامین در بدن/دانه‌ای که بیشتر از شیر کلسیم دارد

**آیا می دانستید ورزش در درمان کمردرد بسیار موثر است و با حرکات مناسب ورزشی می توان این درد را رفع کرد؟

**آیا می دانستید بسیاری از نشانه ها از جمله خستگی، ضعف عضلانی، گیجی یا تنگی نفس می توانند حاکی از کمبود برخی از ویتامین ها در بدن باشند؟

کاهش فوری فشار خون با این آبمیوه/ارتباط مصرف میوه در حاملگی با آی کیو نوزاد/علائم هشداردهنده کمبود ویتامین در بدن/دانه‌ای که بیشتر از شیر کلسیم دارد

 

**آیا می دانستید یک لیوان آب چغندر می تواند موجب کاهش فشارخون شده و خطر حمله قلبی را کاهش دهد؟

**آیا می دانستید دوچرخه سواری در فضای باز  بسیار به کاهش وزن کمک کند؟

جایگزینی مناسب برای شیرگریزها/تاثیر آب چغندرقند در کاهش فشار خون/مصرف این میوه را در دوران بارداری فراموش نکنید/بازی که شما را لاغر می‌کند

**آیا می دانستید زنان خوش بین عمر طولانی تری نسبت به دیگران دارند؟

**آیا می دانستید تابش طولانی و مداوم uva سبب ایجاد سرطان های پوستی می شود، همچنین تابش طولانی و مداوم uvb نیز پیری زودرس پوست را به همراه دارد؟

جایگزینی مناسب برای شیرگریزها/تاثیر آب چغندرقند در کاهش فشار خون/مصرف این میوه را در دوران بارداری فراموش نکنید/بازی که شما را لاغر می‌کند

 **آیا می دانستید استفاده از تلفن همراه و رایانه به اندازه قرار گرفتن در معرض نور خورشید به پوست آسیب می زند؟

**آیا می دانستید خوردن میوه زیاد در دوران بارداری می تواند منجر به دنیا آمدن نوزاد با هوش شود؟

منبع خبرنگاران جوان