معده درد یکی از بیماری‌های شایع است که در بیشتر موارد به دلیل مسمومیت‌های غذایی و سوء تغذیه رخ می‌دهد، در این موارد استفاده از برخی روش‌های خانگی تا قبل از مراجعه به مراکز درمانی می‌تواند مفید باشد.
 
پرخوری بیش از حد، مسمومیت غذایی، آنفلوآنزای معده و یا اسپاسم می‌تواند فرد را دچار معده درد کند.
اگر در زمان تعطیلات یا شب هنگام دچار معده درد شدید تا قبل از رسیدن به پزشک می‌توانید از راهکار‌های خانگی زیر استفاده کنید.

مصرف زنجبیل

از دوران قدیم و در طب باستانی بسیاری از کشور‌ها مصرف زنجیل برای درمان معده درد و رفع حالت تهوع رواج داشته است؛ زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است و جویدن یا مصرف آن به همراه چای یا خوراکی سبب آرام شدن اعصاب معده می‌شود.

۵ روش درمان خانگی معده درد


چای بابونه

یک فنجان چای بابونه  برای درمان معده درد بسیار موثر است و مانند یک داروی ضد التهاب اسید معده را آرام و اسپاسم آن را بر طرف می‌کند؛  بابونه همچنین سبب آرام سازی ماهیچه‌های شکمی می‌شود که دربرخی اوقات با درد معده اشتباه گرفته می‌شوند.


بیشتر بخوانید: اگر از درد معده رنج می‌برید، این عرقیجات را بنوشید



رژیم غذایی BRAT برای نوزادان

دل درد یک مشکل شایع بین نوزادان است که به دلیل ضعف قدرت دستگاه گوارش، مصرف شیر و یا حساسیت به این ماده غذایی ایجاد می‌شود. به همین دلیل کارشناسان به والدین توصیه می‌کنند از مواد غذایی شامل موز، برنج، سیب زمینی و نان در غذای اصلی کودک استفاده کنند. این مواد غذایی سبب آرام شدن اعصاب معده و مانع از بروز دل درد و گریه در نوزاد می‌شود.

۵ روش درمان خانگی معده درد
نعنا و پونه

این 2 سبزی معطر و خوش عطر نیز برای سلامت معده بسیار مفید بوده و مصرف آنها به تنهایی یا همراه با چای می‌تواند سبب تسکین معده درد شود.

۵ روش درمان خانگی معده درد


مخلوط سرکه سیب و عسل

این ترکیب جادویی نیز مانند آبی بر روی آتش می‌تواند معده درد را تسکین دهد. برای درمان دل درد می‌توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به تنهایی بنوشید، اما برای رقیق کردن سرکه سیب می‌توانید آن را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و با یک فنجان کوچک آب ترکیب کرده به تدریج بنوشید. با چند بار مصرف ترکیب سرکه و عسل دل درد شما برطرف می‌شود.

۵ روش درمان خانگی معده درد