با این سالاد سموم ناشی از آلودگی هوا را از بدن خود پاک کنید+ تصاویر

برای سم زادیی از بدن در کنار مصرف انواع دمنوش های گیاهی می توانید از ترکیب سبزیجات به شکل یک سالاد مقوی و خوشمزه استفاده کنید. یکی از بهترین سالادها برای از بین بردن سموم از بدن سالاد کلم است، برای تهیه این سالاد مغذی که سرشار از انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان و املاح معدنی است، به مواد زیر نیاز دارید:با این سالاد سموم ناشی از آلودگی هوا را از بدن خود پاک کنید+ تصاویر

نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 30 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

اهمیت مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه

استفاده از تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه سبب ایجاد عضله و کاهش استرس در افراد می شود
مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه عضله ساز است تخم مرغ یک ماده غذایی مناسب و سرشار از پروتئین و ویتامین است و افراد زیادی در دنیا از این ماده غذایی استقبال می کنند و در اکثر وعده های خود از این چاشنی استفاده می کنند.
بسیاری از مردم دنیا در وعده صبحانه تخم مرغ را به صورت نیمرو و یا املت درست  می کنند که در این غذا به علت مصرف زیاد روغن، خصوصیات خوب خود را به این صورت از دست می دهد.
تخم مرغ آب پز دارای ویتامین های مختلفی از جمله پتاسیم است که به دلیل استفاده نکردن از روغن،  یک ماده غذایی مناسب برای افراد ورزشکار و چاق محسوب می شود.
خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:
1-  چربی خون را کاهش می دهد.
2-  کمک بزرگی به کاهش وزن می کند.
3-  خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.
4-  سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود.
5-  بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
6-  استرس و اضطراب را کم می کند.
7-  سرشار ازامگای 3 است.
8-  عضله سازی می کند
منبع خبرنگاران جوان

نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 30 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

نارسایی‌های تیروئیدی را بهتر بشناسید/ محلول سکنجبین و عسل معجزه طب سنتی

یک پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: اختلالات تیروئیدی کاملا ریشه عصبی داشته و عموما در بانوان مشاهده می‌شود.
یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: کم‌کاری تیروئید بیشتر در خانم ها اتفاق می افتد و وقتی فعالیت غده تیروئید کاهش می یابد، سوخت و ساز بدن کم شده و فرد دچار اضافه وزن، یبوست و نفخ معده و اختلال در اعصاب می شود و همچنین غده تیروئید بیش از حد متعارف بزرگ می شود.

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 27 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

درمان گیاهی سینوزیت

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دم کرده مورد برای درمان بیماریهای گوارشی موثر است. سینوزیت را با مورد درمان کنید/ زنان باردار از مورد دوری کنندپوریا شیخی پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دم کرده مورد برای درمان بیماری های گوارشی، عفونت های ادراری، سینوزیت، سرفه و استفراغ موثر است.
وی با بیان اینکه این گیاه در کشورهای ایران، آفریقا و استرالیا یافت می شود، اظهار داشت: گیاه مورد حاوی موادی مانند ژرانیول، لینالول، سینیول و کامفن است.
 این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه از میوه مورد جهت تغییر طعم شربت استفاده می شود،تصریح کرد:مصرف دم کرده مورد برای درمان بیماری های گوارشی، عفونت های ادراری، سینوزیت، سرفه و استفراغ موثر است.
به گفته شیخی، یک گرم برگ مورد را به همراه یک لیوان آب جوش بر روی بخار بگذارید و بعد از مدت ۳۰ دقیقه دم کرده را مصرف کنید.
وی باتاکید بر اینکه گیاه مورد خاصیت آنتی بیوتیک دارد، بیان کرد: مواردی مانند کاهش بوی نامطبوع بدن، ضدعفونی کننده،سفت شدن بافت دندان ها و انقباض رگ های خونی از خاصیت های روغن مورد است.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه چای مورد باعث بهبود بیماری صرع می شود،تصریح کرد:مصرف روغن مورد باعث درمان بیماری هایی همچون آلزایمر، آکنه، التهابات، روحی و روانی و عفونت ها می شود.
شیخی با اشاره به اینکه زنان باردار باید از مصرف این گیاه خودداری کنند، افزود: مصرف بیش از حد فرآورده های مورد باعث بروز عوارضی مانند اسهال و مسمومیت در افراد می شود.
منبع خبرنگاران جوان

نوشته شده در تاریخ یکشنبه 26 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

نوشیدنی فوق العاده برای روزهای سرد زمستانی+ دستور العمل

خرید نوشیدنی های خوش طعم و بسته بندی شده از فروشگاه ها کار آسانی است اما می توان با صرف اندکی وقت و حوصله مقوی ترین نوشیدنی ها برای حفظ سلامت بدن را درست کرده آن را همه جا به همراه داشت. نوشیدنی های مقوی و خانگی برای همراه داشتن خارج از خانهحفظ میزان آب مورد نیاز بدن بویژه در فصول سرد سال بسیار اهمیت دارد، بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در طول روز به میزان کافی مایعات بنوشند تا دچار کم آبی نشوند.

نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 23 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

خاک درمانی؛ داروی ضد افسردگی!

یک روانشناس کودک گفت: بازی با خاک و گل نقش موثری در کاهش اضطراب و بهبود افسردگی ایفا می کند.
دریا صدیقی روانشناس کودک گفت: کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با مواد طبیعی مانند شن، خاک و آب، بسیار ارزان و مفیدتر از وسایل بازی پرزرق و برق است.

نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 22 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

جرم گوشتان را هرگز پاک نکنید

از گذشته های دور توصیه های پزشکی بر وارد نکردن اشیا مختلف به داخل گوش تاکید داشته و در حال حاضر مردم می دانند قرار نیست این کار را انجام دهند، اما مشکل این است که باز هم شاهد انجام آن هستیم. جرم گوشتان را هرگز پاک نکنیداز گذشته های دور توصیه های پزشکی بر وارد نکردن اشیا مختلف به داخل گوش تاکید داشته و در حال حاضر مردم می دانند قرار نیست این کار را انجام دهند، اما مشکل این است که باز هم شاهد انجام آن هستیم.

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 20 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

سم زدایی بدن با تمبر هندی و آلوچه/ ترشیجات چربی سوز را بشناسید

یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده به اندازه از برخی ترشیجات سبب سم زدایی بدن و لاغری می شود.
حیدر عظمایی پ‍ژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بدن افراد به ترشی جات، شیرینی جات و چربی ها نیازمند است اما باید به اندازه کافی مصرف شود و استفاده از این مواد غذایی با توجه به طبع و مزاج افراد و در کنار مصلح آن توصیه می شود.

نوشته شده در تاریخ یکشنبه 19 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

خواص عرق خارشتر چیست؟+ طریقه مصرف

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: در فصل سرما با مصرف گیاه خار شتر اسهال، سرفه و تب را درمان کنید.
شاهین اعلایی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه گیاه خار شتر جزو خانواده باقالا است، گفت: بوته های این گیاه نیمه چوبی و به اندازه ۶۵ الی ۱۶۰ سانتی متر است.
به گفته این پژوهشگر طب سنتی، مصرف گیاه خار شتر در زمستان بیماری هایی مانند رماتیسم، اسهال، تب،  کمردرد، سرفه، سنگ کلیه و بی خوابی را در افراد کاهش می دهد.
اعلایی با اشاره به اینکه بعضی افراد خار شتر را با نام های اشتر خار، شتر خار، علف ترنجبین و جوانا می شناسند، تصریح کرد: مصرف این گیاه از بروز عفونت و انگل به سیستم بدنی انسان جلوگیری می کند.
به گفته این پژوهشگر طب سنتی، مصرف ترکیب ۵ الی ۷ گرم گیاه خارشتر با آب جوش باعث تصفیه خون و کاهش تپش قلب می شود.
اعلایی یادآور شد: برای کاهش و یا درمان بیماری خود با تجویز متخصص دمکرده و یا دمنوش گیاهی را مصرف کنید.
منبع خبرنگاران جوان

نوشته شده در تاریخ یکشنبه 19 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

آبله‌مرغان سراغ چه كسانی می‌رود؟ / با این سوپ آبله‌مرغان را در خانه درمان کنید

آبله مرغان یكی از بیماری‌هاى ویروسى با خارش و التهاب پوستى است اما به كمک برخى درمان‌هاى خانگى مى‌توان از شر این خارش ها نجات پیدا كرد. آبله مرغان بیماری ویروسی شناخته شده ای است که عامل انتقال آن ویروس "واریسلا زوستر" بوده و به راحتی و به سرعت از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.

نوشته شده در تاریخ جمعه 17 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

افتادگی پوست را با این خوراکی ها برطرف کنید/ سبزیجات و میوه‌های قرمز؛ اکسیر جوان‌سازی پوست

تحقیقات نشان می‌دهد خوردن برخی خوراکی‌ها برای داشتن پوستی زیبا و بدون چین و چروک بسیار حیاتی است. یکی از دلایل اصلی بروز پیری و افتادگی پوست کاهش تولید کلاژن است. مولکول کلاژن در لایه درم پوست ساخته می شود و همزمان با افزایش سن میزان تولید آن کم شده و مشکلات پوستی را به همراه دارد. کلاژن عامل اصلی برای ایجاد خاصیت ارتجاعی پوست و محکم بودن آن است.

نوشته شده در تاریخ جمعه 17 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

مهم‌ترین نکات مصرف پاچه گوسفند و سیرابی/ افرادی که باید دور این غذا را خط بکشند

پاچه گوسفند و گاو حاوی مقادیر زیادی ژلاتین و اسیدهای چرب اشباع است و هنگام خوردن آن باید نکاتی را مد نظر قرار داد.
کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: به طور معمول پس از انجام اعمال جراحی مختلف و به خصوص شکستگی های استخوان استفاده از برخی مواد غذایی خاص ضروری است.

نوشته شده در تاریخ جمعه 17 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

این ۷ نوشیدنی شفابخش و لذیذ زمستانی را ازدست ندهید!

نوشته شده در تاریخ جمعه 17 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

قهوه در برابر چای

نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی‌تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع 2، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند.
قهوه در برابر چای
 یک فنجان قهوه گرم می تواند صبح دل انگیزی را برای شما شکل دهد. یک فنجان چای می تواند پس از یک روز پر استرس به کسب آرامش کمک کند. و نتایج جدیدترین پژوهش ها درباره فواید سلامت هر یک از این نوشیدنی ها ممکن است حس بهتری در شما ایجاد کند

نوشته شده در تاریخ جمعه 17 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

این عوامل موهایتان را در جوانی سفید می کند

یک متخصص تغذیه گفت: عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می کند.
این عوامل موهایتان را در جوانی سفید می کندشهرام میرزایی متخصص تغذیه با بیان اینکه پیری باعث سفیدی مو می شود، گفت: جوانانی هستند که موی آنان قبل از پیری سفید شده است.

نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 16 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

برای داشتن خوابی راحت این دمنوش گیاهی را مصرف کنید

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: به لیمو آرامبخش اعصاب و ضدافسردگی است که دمنوش این گیاه در درمان نفخ و گاز معده، کلیوی و هضم غذا تاثیر دارد.
روح الله مظفری پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه درخچه گیاه به لیمو ۲ الی ۵ متر است، گفت: این گیاه یک داروی آرامبخش، معطر و دارای بویی همانند لیمو است.

نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 16 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

شگردی جادویی برای قطع خونریزی/ گیاهی همه‌فن حریف در سیطره طب سنتی

یک پژوهشگر طب سنتی در مورد بکارگیری نوعی گیاه برای قطع خونریزی و دفع سموم توضیح داد.
مجید نجفی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه گیاه خرفه ( په لپین )بیشتر در شهرهای جنوبی یافت می شود، گفت: به دلیل اینکه محل رشد این گیاه بیشتر در لب جوی ها و باغچه است افراد از ارزش و فواید آن بی اطلاع هستند.

نوشته شده در تاریخ سه شنبه 14 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

خوردن غذای از شب مانده باعث سکته قلبی می شود!

هشدار جدی؛در غذای از شب مانده ، مواد مضری تولید می‌شود که پس از خوردن غذا و راهیابی به چرخه گردش خون می‌توانند باعث تشکیل لخته های خونی بسیار کوچک شوند.
خوردن غذای از شب مانده باعث سکته قلبی می شود!

نوشته شده در تاریخ یکشنبه 12 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

راهکار طب سنتی برای از بین بردن چربی های بدن

یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند.
قوی ترین چربی سوز های گیاهیمحمدباقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیان کرد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد.

نوشته شده در تاریخ یکشنبه 12 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

ادویه‌ای که شما را در زمستان گرم می کند/ زنان باردار دارچین نخورند

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف چوب، دمنوش یا پودر گیاه دارچین برای مبتلایان به آلرژی هیچگونه ضرر و مانعی ندارد.
روح الله مظفری پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  با بیان اینکه درختچه همیشه سبز دارچین به ارتفاع 4 الی 6 متر است، گفت: این گیاه بومی جنوب هندوستان است که از پوست درختچه دارچین به دلیل خاصیت های درمانی آن به عنوان ادویه جات استفاده می شود. 

نوشته شده در تاریخ یکشنبه 12 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

چه گیاهانی جلوی ریزش مو را می گیرند؟

ریزش مو برای همه استرس آور است، اما با گیاهان دارویی می توان جلوی این مشکل را گرفت.چه گیاهانی جلوی ریزش مو را می گیرند؟
امروزه ریزش مو یک مشکل عمومی است و بعضی اوقات به یک کابوس تبدیل می شود.بهترین روش درمان طبیعی ریزش مو استفاده از گیاهان متفاوت است.بعضی از گیاهان مانند صبر زرد و گزنه تصفیه کننده خون و تحریک کننده رشد مو است. در این مطلب به چند گیاه مفید برای ریزش مو اشاره خواهیم کرد که خواندن آن مفید است.

نوشته شده در تاریخ جمعه 10 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند

یک پژوهشگر طب سنتی با اشاره به خواص گیاه آویشن گفت: مادران باردار و مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن پرهیز کنند.
آویشن درختچه ای کوتاه و پر از شاخه های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، گفت: این گیاه برای بهبود و درمان بیماری ها استفاده می شود و یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد است.

نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 9 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

کاهش فوری و سریع فشار خون بالا

فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع این روز ها در دنیا است و میلیون ها نفر در دنیا دچار این بیماری هستند اما با رعایت نکاتی می توان حتی فشارخون بالا را به سرعت کنترل کرد. کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
فشار خون بالا معمولا علائم خاصی ندارد و اکثر افراد بسیار دیر متوجه و به پزشک مراجعه می کنند، کارشناسان توصیه می کنند افراد سالمندبه طور منظم فشار خون خود را کنترل کنند بویژه اگر سابقه وجود این بیماری در خانواده آنها وجود دارد.
در اثر ابتلا به فشار خون بالا فرد در معرض ابتلا به بیماری هایی چون حمله قلبی، سکته مغزی، گردش خون ضعیف، خستگی، مشکلات بینایی، وزوز گوش، احساس تنگی نفس و آسیب به عضله قلب قرار می گیرد.
برای محافظت از بدن در مقابل حمله قلبی انجام کارهایی به شرح زیر توصیه می شود:

نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 8 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

هپاتیت چیست؟+پیشگیری و درمان

ویروس هپاتیت در کبد عامل بروز ابتلا به بیماری به اصطلاح زردی در بدن شده اما تنها با رعایت برخی نکات از ابتلا به این بیماری می توان پیشگیری کرد.
هپاتیت چیست؟+پیشگیری و درمان بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری، ایالات متحده پنج نوع اصلی از هپاتیت ویروسی  A، B، C، D و E  بوده که از این تعداد، هپاتیت A، B و C به ترتیب شایع ترین نوع های این بیماری شناخته شده اند.

نوشته شده در تاریخ سه شنبه 7 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید!

اگر به طور مداوم سرما می خورید یا می ترسید که این بیماری یا آنفولانزا سراغ شما بیاید. با خوردن این غذاها بدن شما سد دفاعی قوی در برابر این بیماری می سازد و از آنها در امان هستید. با شروع فصل سرد سال بسیاری افراد وحشت همه وجودشان را فرا می گیرد که به زودی بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا سراغشان آمده و زندگی را به کامشان تلخ نی کند. اشخاص ریادی هستند که در فصل زمستان مدام به این بیماری مبتلا شده وبه دلیل ضعف سیستم بدنی به این بیماری ها مبتلا می شوند.

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 6 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

ترس از مشکلات

روزى زنبور و مار با هم بحثشون شد.
مار میگفت: ادما از ترسِ ظاهر ترسناك من میمیرند؛
 نه بخاطر نیش زدنم!
اما زنبور قبول نمى كرد.درس زندگی
مار هم برای اثبات حرفش، به چوپانى که زیر درختى  خوابیده بود؛ نزدیک شد و رو به زنبور گفت:
من چوپان رو نیش مى زنم ومخفى میشم ؛ تو بالاى سرش سر و صدا و خودنمایى کن!
مار چوپان را نیش زد و زنبور شروع كرد به پرواز بالاى سر چوپان.
چوپان از خواب پرید و گفت: اى زنبور لعنتى! و شروع به مکیدن جاى نیش و تخلیه زهر کرد.
مقدارى دارو بر روى زخمش گذاشت و بعد از چند روز خوب شد.
سپس دوباره مشغول استراحت شد که مار و زنبور نقشه دیگه اى  کشیدند:
اینبار زنبور نیش زد و مار خودنمایى کرد!
چوپان از خواب پرید
و همین که مار را دید، از ترس پا به فرار گذاشت!
او بخاطر وحشت از مار، دیگر زهر را تخلیه نكرد وضمادى هم استفاده نکرد...
چند روز بعد، چوپان به خاطر ترس از مار و نیش زنبور مرد!
 خیلى ازبیمارى ها و مشكلات هم همین جورین؛ و ادما فقط بخاطر ترس از آنها، نابود میشوند. پس همه چى بر مى گرده به برداشت ما از زندگى و شرایطى كه توشیم. واسه همین بهتره دیدگاه مون و به همه چى خوب كنیم.
 "مواظب تلقین های زندگی خود باشید...!"

نوشته شده در تاریخ یکشنبه 5 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: اجتماعی،     |
نظرات() 

چگونه بدن‌مان را با تخم کتان سم‌زدایی کنیم؟

تمام مواد سمی که وارد بدن می‌شوند در نهایت باید از بین بروند. به خاطر داشته باشید که بعضی از آنها ممکن است سال‌ها در بدن بمانند و فاسد شوند و در نهایت به بیماری و حتی مرگ بیانجامند.                   چگونه بدن‌مان را با تخم کتان سم‌زدایی کنیم؟

نوشته شده در تاریخ یکشنبه 5 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

رژیم آب کاکتوس؛ مد لاغری 2017 در میان دختران+تصاویر

کارشناسان علوم تغذیه اعلام کرده اند امسال نسل جدیدی از میوه های استوایی برای لاغری و تناسب اندام به رژیم های لاغری جهانی اضافه می شوند.
نسل تازه ای از میو های خوش طعم و با خواص درمانی به تازگی به عنوان راه حل برای لاغری و تناسب اندام در رژیم های غذایی معرفی شده اند که جک فروت و میوه کاکتوس هستند.                                                                رژیم آب کاکتوس؛ مد لاغری 2017 در میان دختران+تصاویر

نوشته شده در تاریخ یکشنبه 5 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

این علائم زنگ خطر از بین رفتن کلیه است/ خطر دیالیزی شدن در کمین شماست

بیماری کلیه ها در بدن خاموش بوده و تنها باتوجه کردن به برخی علائم مهم قابل تشخیص است و در صورت نادیده گرفتن این علائم به یکباره با خطر دیالیزی شدن یا از دست دادن کلیه مواجه می شوید. کلیه ها ارگان اصلی و مهم بدن بوده که وظیفه دفع مایعات و مواد زائد اضافی ناشی از فرآیندهای بدن را به عهده دارند. برای جلوگیری از بیمار شدن کلیه ها یا از بین رفتن آنها توجه ویژه ای به علائم بیماری های کلیوی نشان داد تا قبل از وخیم شدن بیماری و خطر دیالیزی شدن با دارو بیماری این عضو را درمان کرد. 

نوشته شده در تاریخ شنبه 4 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات() 

لاغری سریع با سرکه سیب در فصل زمستان!

یکی از چاشنی های بسیار مفید برای بدن سرکه سیب است و بسیاری از افراد از خواص درمانی آن برای سلامت و تناسب اندام ناآگاه هستند.
لاغری سریع با سرکه سیب در فصل زمستان!
سرکه سیب از قدیم در طب باستانی بسیاری از کشورها به عنوان یک ماده مفید برای حفظ سلامت بدن توصیه شده است.از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول بد خون، کاهش وزن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ، کاهش درد و تورم مفاصل، بهبود بیماری آرتروز، کمک به هضم مواد غذایی در معده و نیز رشد و ترمیم سریع بافت های آسیب دیده اشاره کرد.
سرکه سیب دارای کلیسم ، منیزیم، پتاسیم و پکتین است و برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن می تواند مورد استفاده قرار بگیرد.
سرکه سیب می تواند برای مصارف زیبایی  مورد استفاده قرار گیرد، از جمله برای از بین بردن شوره سر، خارش پوست کف سر، خشک کردن جوش های صورت و نیز براق کردن موها می توان از این سرکه استفاده کرد.
البته با توجه به حساسیت زا بودن این ماده کارشناسان توصیه می کنند افراد حتما قبل از استفاده از سرکه سیب برای اولین بار حتما آن را بر روی بدن خود تست کنند و یا میزان بسیار کمی از آن را بنوشند و پس از اطمینان از نداشتن حساسیت به آن در خوراک های خود استفاده کنند.
با وجود مفید بودن سرکه سیب برای سلامتی اما به دلیل وجود خاصیت اسیدی در آن می تواند باعث آسیب به مینای دندان شود و به همین دلیل مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود و یا پس از مصرف بلافاصله دندان ها باید شسته شوند تا آسیب نبینند.
منبع:Dailymail

نوشته شده در تاریخ شنبه 4 دی 1395    | توسط: مظفر کریمی    | طبقه بندی: علمی،     |
نظرات()